М.Кистнер "Тяжелыя гири".

		Содержание:	стр
		От автора....................................................................	5
		1 глава. Об атлетике вообще...................................	7
		2 глава. Тренировка..................................................	15
		3 глава. Тяжёлые гири..............................................	20
		4 глава. Система наращивания мышечной силы	27
		и основные правила работы с тяжёлым весом....
		5 глава. Школа упражнений....................................	38
		1 прибавление. Записи измерений атлета.............	65
		2 прибавление. Рекорды..........................................	67
		С-Петербург. 20 сентября 1900г.
		Типография Тренке и Фюсно