Список его достижений и титулов огромен:
Мастер Спорта Международного Класса по тяжелой атлетике и бодибилдингу,
Чемпион Мира 2000, 2-х кратный призер Чемпионата Мира 1998, 2001,
Чемпион Европы 1998, 6-ти кратный Чемпион России (1997-2004),
7-кратный Чемпион Украины (1990-2000) по версии FBB по бодибилдингу,
Чемпион Кубка Дружбы 1983, Серебряный призер Чемпионата Мира 1982,
Чемпион Европы 1982 по тяжелой атлетике.
интервью из журнала КАЧАЙ МУСКУЛЫ
К.М.: С чего у Вас начался бодибилдинг?
B.C.: Ну, это второй этап в моей жизни. Вначале я занимался тяжелой атлетикой, а в бодибилдинг перешел уже взрослым, зрелым человеком. Тем более, тяжелой атлетикой я занимался на высоком уровне, получил разряд международника по штанге. Я пришел в бодибилдинг, когда он только зарождался. Раньше этот спорт назывался атлетизмом, и тренировки проходили в маленьких пальчиках .
К.М.: В каком году это было?
B.C.: Где-то в 1988-89 годах. В 1988 у меня была травма, и мне пришлось расстаться с тяжелой атлетикой .
К.М.: А из-за чего произошла травма
B.C.: На тренировке, когда я поднимал штангу, у меня вывернулась рука. Серьезно травмировался сустав. После этого я не мог вернуться в тяжелую атлетику и заниматься на том же уровне, на котором был
К.М.: Как Вы ощущали себя, когда перешли в только «начинающий» бодибилдинг?
B.C.: Насчет «начинающего» можно по-спорить. Бодибилдинг был всегда, только теперь он стал более официальным. Первый официальный Чемпионат Союза проходил в 1989 году в Ленинграде. Выступал я уже на втором чемпионате. Спустя год с начала тренировок я выполнил мастера спорта. В бодибилдинг я пришел, как готовый материал, оставалось что-то долепить, скорректировать - и получился готовый культурист. Поэтому мне в этом отношении было легче. Опять же, я был взрослый, у меня было спортивное образование, большой стаж работы, то есть стаж тренировок. Тяжелая атлетика и бодибилдинг очень близки, они различаются только целью, следовательно - методикой. А так это все железо!
К.М.: А почему выбрали именно железный спорт?
B.C.: Не знаю, так получилось. В детстве обычно перебираешь разные виды спорта: то в одной секции себя попробуешь, то в другую год походишь. Вот я попробовал тяжелую атлетику и так в ней застрял .
К.М.: Кем мечтали стать в детстве?
B.C.: Ой, кем только не мечтал. И милиционером, точно помню, моряком. Ну такие, чисто мужские профессии. Сейчас уже точно не вспомню .
К.М.: Вы сказали, что имеете специальное образование. Вы окачивали спортивный институт?
B.C.: Я сначала учился год в Политехническом. В то время почти выполнил мастера спорта, и поэтому возникали мысли перейти в спортивный институт. Тем более, я начинал еще при советской власти, когда тренерская работа была по-своему престижной. И по заработку была неплохой. Скажем так, профессия была хорошая. Я попал в эту волну и окончил Институт Физкультуры .
К.М.: Вы всегда работали тренером?
B.C.: Да, всю жизнь, и начал где-то с 1979 года .
К.М.: А как семья относится к тому, что Вы ведете такой спортивный образ жизни?
В. С: Ну, они понимают, что это больше профессиональное сочетание. Я не представляю, как быть в зале и не потренироваться или не поплавать в бассейне, если есть такая возможность. Ну а спорт для здоровья и спорт как профессия -совершенно разные вещи. В профессиональном спорте здоровье целью не ставится: там важнее достижения, результаты .
К.М.: А как Ваши дети относятся к тому, что папа чемпион?
B.C.: У меня еще маленький ребенок. Семь лет девочке .
К.М.: Как Вы думаете, она пойдет по вашим стопам?
B.C.: Я думаю, нет. Она сейчас занимается спортивной гимнастикой. Я бы и не хотел, чтобы она занималась бодибилдингом. Железо - это тяжело для девочки. Хотя фитнес подходит для любого человека. Гармоничное развитие тела. Здесь работают все группы мышц и включена аэробика. А бодибилдинг все-таки немного однобок в этом отношении .
К.М.: Как Вы себя ощущаете на сегодняшний день?
B.C.: Я ощущаю себя плохо, если не выступаю и не занимаюсь .
К.М.: Расскажите о своих первых соревнованиях.
В.С.: Скажу, что первые соревнования для меня прошли не очень хорошо. Хотя результаты были неплохие. Я жил на Украине и на Чемпионате Украины занял четвертое место. В бодибилдинге у меня еще не было практики, опыта выступления, и поэтому выступил неважно. Было очень много ошибок. Я помню, были даже смешные. Надо было позу показывать судьям, а я это делал в противоположную сторону – в занавес.
К.М.: А не было желания уйти после первой неудачи?
В.С.: Нет, первый блин комом! Даже и мысли такой не было.
К.М.: А какие были?
В.С.: Начинаешь выступать, набираешься опыта. Пересматриваешь свои ошибки и стараешься их больше не повторять.
К.М.: Как Вы относитесь к фармацевтике?
В.С.: Есть фармацевтика восстановительная, а есть спортивно-результативная. Вот ко второй я отношусь осторожно. Даже обычному человеку тут надо призадуматься и советоваться со специалистом. А простая фармацевтика, такая как витамины, спортивные добавки, я считаю, при большой нагрузке даже нужна. Обычно человек ходит на работу и затрачивает на это энергию, а при тренировках возникают еще дополнительные физические нагрузки. Соответственно, надо возмещать эти биологические затраты. Обычно в нашем рационе жирная и углеводная пища. Такая еда очень калорийная и непродуктивная. Для жизни нам нужно больше употреблять белковых продуктов.
К.М.: А у Вас есть кумиры в спорте?
В.С.: Да, были и есть. На сегодняшний день – это Арнольд. Почему? Ну, во-первых, этот человек очень многого достиг в спорте. Во-вторых, преуспел как артист. Не просто культурист, как говорят, «качок»: вышел, мышцы показал и стал сниматься. Он проявил себя, как действительно хороший актер. Вот сейчас он делает себе политическую карьеру. Он ближе всего мне по спорту. Есть еще много других авторитетов в различных видах спорта.
К.М.: А в России?
В.С.: В России? Честно говоря, я не ставлю себе авторитет, на который мог бы равняться.
К.М.: А как Вы относитесь к Дикулю Валентину Ивановичу?
В.С.: С большим уважением. Этот человек – живая легенда. Я по телевизору видел, как он приседал. В таком возрасте такие веса – для меня это удивительно.
К.М.: Многие говорят, что это трюк. Что Вы об этом думаете?
В.С.: Нет. Есть чисто цирковые трюки, где свои тонкости. А когда он в живую приседал со снарядом! Ну есть такие уникумы у нас на планете, а Дикуль один из них! Как культурист – он не культурист. Это для здоровья, но опять же, скорее всего, для визуального здоровья. Там же такие нагрузки!
К.М.: Как реагируют окружающие, когда Вы выходите на пляж?
В.С.: Я к этому уже привык и вижу, что меня замечают. Не заметить невозможно! Как говорит современная молодежь, я «отмораживаюсь». То есть ставлю блок и все: никого не замечаю. Да я и не так часто бываю на пляже. Не потому что не люблю или не хочу, просто времени не хватает.
Если у меня появляется свободное время, то провожу его по-другому. Кстати, на пляже наблюдаю за людьми: все-таки слабоваты фигуры у наших ребят, да и девчонок тоже. Посмотреть не на кого.
К.М.: Были ли случаи, когда Ваше телосложение помогало в жизни?
В.С.: Да, конечно, это происходит регулярно. Люди замечают меня и относятся, как к большому авторитету.
К.М.: Вам приятно такое отношение?
В.С.: Привыкаешь и относишься как-то спокойнее. Но первое время, да, было очень приятно. Время идет, и год за годом такое внимание становится обычным. Я уже тридцать лет занимаюсь этим спортом.
К.М.: Что для Вас самое сложное в подготовительном процессе?
В.С.: Самое сложное, наверное, это начало и конец подготовки. Середина более рабочая, входишь в ритм, и все делаешь по инерции. А в начале нужно собраться и войти в режим, а потом стараться его неукоснительно соблюдать. К концу подготовительного процесса уже садишься на строгую диету. Это очень сильно сказывается на психике.
К.М.: Как Вы переносите нервозность?
В.С.: За счет того, что есть опыт, нормально. Даже сейчас, когда я выступаю, всегда смотрю на свои ошибки и стараюсь их не повторять. Но все равно они есть. А нервозность стараюсь контролировать.
К.М.: А домашние как переносят Ваше состояние?
В.С.: Они привыкли и понимают. Уже не раз проходили через такое.
Мастер Спорта Международного Класса по тяжелой атлетике и бодибилдингу,
Чемпион Мира 2000, 2-х кратный призер Чемпионата Мира 1998, 2001,
Чемпион Европы 1998, 6-ти кратный Чемпион России (1997-2004),
7-кратный Чемпион Украины (1990-2000) по версии FBB по бодибилдингу,
Чемпион Кубка Дружбы 1983, Серебряный призер Чемпионата Мира 1982,
Чемпион Европы 1982 по тяжелой атлетике.
интервью из журнала КАЧАЙ МУСКУЛЫ
К.М.: С чего у Вас начался бодибилдинг?
B.C.: Ну, это второй этап в моей жизни. Вначале я занимался тяжелой атлетикой, а в бодибилдинг перешел уже взрослым, зрелым человеком. Тем более, тяжелой атлетикой я занимался на высоком уровне, получил разряд международника по штанге. Я пришел в бодибилдинг, когда он только зарождался. Раньше этот спорт назывался атлетизмом, и тренировки проходили в маленьких пальчиках .
К.М.: В каком году это было?
B.C.: Где-то в 1988-89 годах. В 1988 у меня была травма, и мне пришлось расстаться с тяжелой атлетикой .
К.М.: А из-за чего произошла травма
B.C.: На тренировке, когда я поднимал штангу, у меня вывернулась рука. Серьезно травмировался сустав. После этого я не мог вернуться в тяжелую атлетику и заниматься на том же уровне, на котором был
К.М.: Как Вы ощущали себя, когда перешли в только «начинающий» бодибилдинг?
B.C.: Насчет «начинающего» можно по-спорить. Бодибилдинг был всегда, только теперь он стал более официальным. Первый официальный Чемпионат Союза проходил в 1989 году в Ленинграде. Выступал я уже на втором чемпионате. Спустя год с начала тренировок я выполнил мастера спорта. В бодибилдинг я пришел, как готовый материал, оставалось что-то долепить, скорректировать - и получился готовый культурист. Поэтому мне в этом отношении было легче. Опять же, я был взрослый, у меня было спортивное образование, большой стаж работы, то есть стаж тренировок. Тяжелая атлетика и бодибилдинг очень близки, они различаются только целью, следовательно - методикой. А так это все железо!
К.М.: А почему выбрали именно железный спорт?
B.C.: Не знаю, так получилось. В детстве обычно перебираешь разные виды спорта: то в одной секции себя попробуешь, то в другую год походишь. Вот я попробовал тяжелую атлетику и так в ней застрял .
К.М.: Кем мечтали стать в детстве?
B.C.: Ой, кем только не мечтал. И милиционером, точно помню, моряком. Ну такие, чисто мужские профессии. Сейчас уже точно не вспомню .
К.М.: Вы сказали, что имеете специальное образование. Вы окачивали спортивный институт?
B.C.: Я сначала учился год в Политехническом. В то время почти выполнил мастера спорта, и поэтому возникали мысли перейти в спортивный институт. Тем более, я начинал еще при советской власти, когда тренерская работа была по-своему престижной. И по заработку была неплохой. Скажем так, профессия была хорошая. Я попал в эту волну и окончил Институт Физкультуры .
К.М.: Вы всегда работали тренером?
B.C.: Да, всю жизнь, и начал где-то с 1979 года .
К.М.: А как семья относится к тому, что Вы ведете такой спортивный образ жизни?
В. С: Ну, они понимают, что это больше профессиональное сочетание. Я не представляю, как быть в зале и не потренироваться или не поплавать в бассейне, если есть такая возможность. Ну а спорт для здоровья и спорт как профессия -совершенно разные вещи. В профессиональном спорте здоровье целью не ставится: там важнее достижения, результаты .
К.М.: А как Ваши дети относятся к тому, что папа чемпион?
B.C.: У меня еще маленький ребенок. Семь лет девочке .
К.М.: Как Вы думаете, она пойдет по вашим стопам?
B.C.: Я думаю, нет. Она сейчас занимается спортивной гимнастикой. Я бы и не хотел, чтобы она занималась бодибилдингом. Железо - это тяжело для девочки. Хотя фитнес подходит для любого человека. Гармоничное развитие тела. Здесь работают все группы мышц и включена аэробика. А бодибилдинг все-таки немного однобок в этом отношении .
К.М.: Как Вы себя ощущаете на сегодняшний день?
B.C.: Я ощущаю себя плохо, если не выступаю и не занимаюсь .
К.М.: Расскажите о своих первых соревнованиях.
В.С.: Скажу, что первые соревнования для меня прошли не очень хорошо. Хотя результаты были неплохие. Я жил на Украине и на Чемпионате Украины занял четвертое место. В бодибилдинге у меня еще не было практики, опыта выступления, и поэтому выступил неважно. Было очень много ошибок. Я помню, были даже смешные. Надо было позу показывать судьям, а я это делал в противоположную сторону – в занавес.
К.М.: А не было желания уйти после первой неудачи?
В.С.: Нет, первый блин комом! Даже и мысли такой не было.
К.М.: А какие были?
В.С.: Начинаешь выступать, набираешься опыта. Пересматриваешь свои ошибки и стараешься их больше не повторять.
К.М.: Как Вы относитесь к фармацевтике?
В.С.: Есть фармацевтика восстановительная, а есть спортивно-результативная. Вот ко второй я отношусь осторожно. Даже обычному человеку тут надо призадуматься и советоваться со специалистом. А простая фармацевтика, такая как витамины, спортивные добавки, я считаю, при большой нагрузке даже нужна. Обычно человек ходит на работу и затрачивает на это энергию, а при тренировках возникают еще дополнительные физические нагрузки. Соответственно, надо возмещать эти биологические затраты. Обычно в нашем рационе жирная и углеводная пища. Такая еда очень калорийная и непродуктивная. Для жизни нам нужно больше употреблять белковых продуктов.
К.М.: А у Вас есть кумиры в спорте?
В.С.: Да, были и есть. На сегодняшний день – это Арнольд. Почему? Ну, во-первых, этот человек очень многого достиг в спорте. Во-вторых, преуспел как артист. Не просто культурист, как говорят, «качок»: вышел, мышцы показал и стал сниматься. Он проявил себя, как действительно хороший актер. Вот сейчас он делает себе политическую карьеру. Он ближе всего мне по спорту. Есть еще много других авторитетов в различных видах спорта.
К.М.: А в России?
В.С.: В России? Честно говоря, я не ставлю себе авторитет, на который мог бы равняться.
К.М.: А как Вы относитесь к Дикулю Валентину Ивановичу?
В.С.: С большим уважением. Этот человек – живая легенда. Я по телевизору видел, как он приседал. В таком возрасте такие веса – для меня это удивительно.
К.М.: Многие говорят, что это трюк. Что Вы об этом думаете?
В.С.: Нет. Есть чисто цирковые трюки, где свои тонкости. А когда он в живую приседал со снарядом! Ну есть такие уникумы у нас на планете, а Дикуль один из них! Как культурист – он не культурист. Это для здоровья, но опять же, скорее всего, для визуального здоровья. Там же такие нагрузки!
К.М.: Как реагируют окружающие, когда Вы выходите на пляж?
В.С.: Я к этому уже привык и вижу, что меня замечают. Не заметить невозможно! Как говорит современная молодежь, я «отмораживаюсь». То есть ставлю блок и все: никого не замечаю. Да я и не так часто бываю на пляже. Не потому что не люблю или не хочу, просто времени не хватает.
Если у меня появляется свободное время, то провожу его по-другому. Кстати, на пляже наблюдаю за людьми: все-таки слабоваты фигуры у наших ребят, да и девчонок тоже. Посмотреть не на кого.
К.М.: Были ли случаи, когда Ваше телосложение помогало в жизни?
В.С.: Да, конечно, это происходит регулярно. Люди замечают меня и относятся, как к большому авторитету.
К.М.: Вам приятно такое отношение?
В.С.: Привыкаешь и относишься как-то спокойнее. Но первое время, да, было очень приятно. Время идет, и год за годом такое внимание становится обычным. Я уже тридцать лет занимаюсь этим спортом.
К.М.: Что для Вас самое сложное в подготовительном процессе?
В.С.: Самое сложное, наверное, это начало и конец подготовки. Середина более рабочая, входишь в ритм, и все делаешь по инерции. А в начале нужно собраться и войти в режим, а потом стараться его неукоснительно соблюдать. К концу подготовительного процесса уже садишься на строгую диету. Это очень сильно сказывается на психике.
К.М.: Как Вы переносите нервозность?
В.С.: За счет того, что есть опыт, нормально. Даже сейчас, когда я выступаю, всегда смотрю на свои ошибки и стараюсь их не повторять. Но все равно они есть. А нервозность стараюсь контролировать.
К.М.: А домашние как переносят Ваше состояние?
В.С.: Они привыкли и понимают. Уже не раз проходили через такое.
Комментариев нет:
Отправить комментарий