Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу утвержденных Госкомопортом СССР и Федерацией атлетической гимнастики СССР 1988г.

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Весовая категория, кг	Упражнение	Спортивный разряд
		МС	KMC	I	II	III	I юн.	II юн.
52	Жим			102.5	95	85	70	57,5
	Присед			135	127.5	117,5	100	77.5
	Тяга			140	132,5	120	107,5	45
	Сумма	440	402,5	—	—	—	—	—
56	Жим			110	102,5	92,5	77.5	62,5
	Присед			147.5	140	127,5	107,5	85
	Тяга			150	142,5	130	117.5	92.5
	Сумма	477.5	435	—	—	—	—	—
60	Жим			117.5	110	100	82.5	67.5
	Присед			157.5	150	135	115	92.5
	Тяга			162.5	155	140	125	100
	Сумма	512.5	467.5	—	—	—	—	—
67.5	Жим			130	122.5	110	90	75
	Присед			175	165	150	130	102.5
	Тяга			180	170	157.5	140	110
	Сумма	570	520	—	—	—	—	—
75	Жим			142.5	132.5	120	100	80
	Присед			190	180	165	140	110
	Тяга			195	185	170	152.5	120
	Сумма	620	565	—	—	—	—	—
82.5	Жим			152.5	142.5	127.5	105	87.5
	II			202.5	192.5	175	150	117.5
	Тяга			210	197.5	182.5	162.5	127.5
	Сумма	660	602.5	—	—	—	—	—
90	Жим			160	147.5	135	110	90
	Присед			212.5	202.5	185	157.5	125
	Тяга			220	207.5	190	170	135
	Сумма	692.5	632.5	—	—	—	—	—
100	Жим			167.5	155	142.5	117.5	95
	Присед			222.5	212.5	192.5	165	130
	Тяга			230	217.5	200	180	142.5
	Сумма	727.5	665	—	—	—	—	—
110	Жим			172.5	160	147.5	120	97.5
	Присед			230	220	200	170	135
	Тяга			257.5	225	207.5	185	147.5
	Сумма	752.5	687.5	—	—	—	—	—
125	Жим			177.5	165	150	122.5	100
	Присед			235	225	205	175	137.5
	Тяга			242.5	230	212.5	190	150
	Сумма	767.5	700	—	—	—	—	—
+ 125	Жим			180	167.5	152.5	125	102.5
	11			240	227.5	207.5	177.5	110
	Тяга			247.5	235	215	192.5	152.5
	Сумма	782.5	715	—	—	—	—	—

Условия выполнения разрядных норм:

1. Выполнение нормативов МС и KMC по сумме трех упражнений, но в каждом упражнении результат должен быть не ниже норматива I разряда.
2. Выполнение нормативов I - III разрядов по результатам в каждом движений.
3. Звание «Мастер спорта СССР» присваивается только на соревнованиях, проводимых Гогкомспортом СССР, и на чемпионатах и кубках союзных ргепублик.