“ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ КРАСОТКЕ НЕ ПОМЕХА”

"Спортивная Жизнь России", №10

Атлет

Константин Тиновицкий

“ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ КРАСОТКЕ НЕ ПОМЕХА”, -

считает чемпионка мира по бодибилдингу

Пришел, увидел, победил. В жизни такое случается редко (не кино ведь), но все же случается.Людмила Тубольцева москвичкой и россиянкой стала относительно недавно, до этого жила в Одессе и выступала в соревнованиях ИФББ. И вот дебют в составе российской команды на чемпионате мира по версии НАББА в Вильнюсе. И сразу успех: второе место в “спортивном“ классе, “золото” - вместе с Константином Пучковым - в состязаниях дуэтов. А ровно через неделю на мировом первенстве в Афинах - лауреатство в парных выступлениях и почетная четвертая позиция - в личных. - Я ведь даже на чемпионате России отбор не проходила, - рассказывает Людмила. - Владимир Шубов, президент российского “Атлетического союза” НАББА, оценив мою предсоревновательную форму, решил рискнуть и доверил мне место в команде.- В ИФББ у вас не было таких результатов?

- Совершенно верно. Дело в том, что в ИФББ категории весовые, а в НАББА - ростовые. Раньше мне приходилось сильно “гонять” вес, чтобы войти в соответствующую категорию, а это очень сказывалось на качестве мышц. Здесь, в НАББА, я, как говорится, нашла себя. Когда на сцене мы, спортсменки, все одного роста, то и судьям сравнивать легче. Видно: “кто есть ху”, как говаривал наш бывший президент.
- Сейчас многие девушки стремятся выступать в классе “фитнес”, считается, что он более женственен. Вы же предпочитаете выходить на сцену в номинации “физическое сложение”, или “спортивный”, как у нас ее называют. Тем не менее, по мнению специалистов, в погоне за мощной мускулатурой вы не растеряли шарма, грациозности. Как вам это удается?

- Знаете, женственность, грациозность - это как талант, как деньги: либо они есть, либо их нет. Никогда не теряю в себе ощущения женщины. Не боюсь, в отличие от многих, иметь широкие плечи. Мне это нравится.- Вы были одесситкой. Наверное, часто загорали на пляже. Как там на вашу фигуру реагировали? - Великолепно. Я же говорю, атлетичность не губит во мне женщину. К слову, я люблю вязать, шить, отлично пеку торты. - А как ваш муж относится к спортивному пристрастию жены? - Мы с Андреем - одна команда. Почти все, что оба зарабатываем, уходит на мою подготовку. Ведь в бодибилдинге правильное питание - половина успеха. А оно стоит недешево. Многие не понимают нас - говорят:

“Зачем вам это нужно?”. Что тут ответишь? Мы сами себя спонсируем, сами, как правило, оплачиваем свои поездки. Правда, билеты в Грецию мне купил клуб “Мисс” спорткомплекса “Трудовые резервы”, где я работаю инструктором по бодибилдингу. Нам нравится такая жизнь, и все тут.
Андрей познакомил меня с Константином Пучковым, с которым мы победили в “паре”. Но сначала мы не собирались выступать дуэтом. Константин - очень опытный спортсмен, и муж попросил его консультировать мои тренировки. А потом вышло так, что Марина - костина жена и партнерша - не набрала к соревнованиям нужной формы. И Пучков предложил мне выступить с ним в паре. Мы программу подготовили буквально за несколько дней. Больше того, за неделю, что отделяла “Европу” от “мира”, сменили композицию. Косте пришла идея сделать ее под музыку ансамбля “Арабески”. По дороге в Грецию он мне все на пальцах и на бумаге разъяснил. А потом у нас оставался только один день на репетицию. Но все прошло успешно.
Правда, Кубки за победу никак не могли поделить. Ведь дуэтам за выигрыш дается один приз на двоих. На чемпионате Европы Константин сказал, что этот кубок забирает себе. А вот, мол, на “мире” - будет твой. Но когда мы победили и в Афинах, он решил переиграть: “Забирай себе тот, за “Европу”, а этот возьму я”. Тут я возмутилась, и ему пришлось уступить.
- Расскажите еще о себе, пожалуйста.
- Закончила Одесский педагогический институт, факультет физики и математики. Однако, побывав на практике, поняла, что воспитывать современных школьников - не моя стезя. А от работы инструктора в клубе получаю удовольствие. Приятно видеть, как благодаря твоим советам, девушки становятся красивее, увереннее. Я дружу со своими подопечными, мы даже на праздники собираемся вместе.
- А до бодибилдинга каким­ то спортом занимались?
- Аэробикой. Еще в институте. Мы с девочками со своими номерами “разбавляли” соревнования культуристов. Насмотрелась я на них, а так как с детства была физически неслабой, решила попробовать себя в этом спорте. И уже через несколько месяцев выступила на первых состязаниях. Поверила в себя.
- Интересно, а сейчас какие у вас силовые показатели?
- При весе 60 кг жму лежа 90, приседаю - 110, подтягиваюсь на перекладине 11 раз.
- А с виду не скажешь, что вы такая крепкая. Особенно в одежде.
- Продавщицы тоже удивляются, когда я в магазине 52­ й размер спрашиваю. “Куда тебе, девочка. Ты же маленькая”.
- Был ли случай, чтобы пришлось применять физическую силу?
- О, да! У меня мама в деревне живет, в Николаевской области. У нее огород. Как домой приедешь, целый день ведрами воду таскаешь.
- С юмором у вас - порядок. Кто вы по знаку?
- Рак. Настойчивость, скрытность - мои качества. Никогда до конца не раскрываюсь.
- Вы сейчас готовитесь к “Мисс Юниверс”. За счет чего надеетесь улучшить соревновательную форму?
- За счет более жесткой просушки мышц. От соревнования к соревнованию все лучше узнаю свой организм. Понимаю, как на него надо воздействовать для достижения результата.
- Что, на ваш взгляд, самое главное в бодибилдинге?
- Уметь напрягать мышцы.
- Если выиграете “Юниверс”, кому посвятите победу?
- Конечно, мужу.